Když vaše Tinder rande vaří těstoviny: Co dělat a nedělat při celiakii

Mgr. Ing. Jana Malachovská, DiS.
Mgr. Ing. Jana Malachovská, DiS.
nutriční terapeutka v soukromé praxi
Ústí nad Labem/Praha
Více od Mgr. Ing. Jana Malachovská, DiS.

Všechno probíhá skvěle: od prvního chatu přes první dvě schůzky, od hlubokých rozhovorů až po intenzivní oční kontakt. Pak přijde pozvání domů na večeři: „Vařeno s velkou láskou.“ Dnes by to mohl být zásadní posun vpřed, konečně – vlastně… Protože když je na krásně prostřeném stole při svíčkách servírováno pečlivě připravené jídlo, jsou to těstoviny. A z vlastní zkušenosti je jasné: S těstovinami v žaludku dnes už nic dalšího nebude. Naopak: večer je tím úplně zkažený.

Co mohu předem prozradit?

Je jasné, že některá témata se neprobírají hned, když se dva lidé teprve poznávají – a trávicí problémy sem určitě patří. A do Tinder profilu si asi málokdo napíše „Potíže: průjem a křeče po některých potravinách“. Takové věci jsou velmi osobní, sdílené až ve chvíli, kdy mezi partnery vznikne opravdová důvěra. Navíc: Kdo například trpí celiakií a žije striktně bezlepkově, má většinu těchto problémů pod kontrolou. Ale v situaci, jako je ta popsaná, to moc nepomůže. A upřímně – z téhle situace nikdo nevyjde bez toho, aniž by zklamal svůj protějšek – rozhodně ne bez předstírání dobré nálady a riskování žaludečních potíží. Přitom by to bylo snadné – bylo by lepší, kdyby k tomu vůbec nedošlo, protože platí, že:

Komunikace je základ!

Lidé s celiakií, kteří mají jasnou diagnózu, to mají v tomto ohledu jednodušší. Nejpozději když vás někdo pozve na rande na jídlo, řeknete, že trpíte nesnášenlivostí lepku a některé potraviny jednoduše nemůžete jíst. Výhody jasné diagnózy jsou mnohostranné:

Lékařský termín (v našem příkladu celiakie) je dostatečně výstižný, takže nemusíte rozebírat nepříjemná témata. Druhý člověk možná zná následky jako průjem či bolest břicha, nebo si je dokáže představit. Informace je předaná diskrétně a zůstává součástí podtextu. Zároveň působí seriózně a většinu lidí to neodradí.

Jasná diagnóza zároveň chrání před předsudky. Je zřejmé, že jde o skutečný, lékařsky potvrzený problém, kvůli kterému určité potraviny nemůžete jíst. Tím jste chráněni před tím, aby vás druhý považoval za věčného „rejpala“, který prostě nechce jíst všechno.

Lékařská diagnóza přináší jistotu. Místo pouhých domněnek jasně sdělíte, na co si dát pozor. To usnadňuje orientaci i potenciálnímu partnerovi. Může se naučit, co se smí jíst a co ne. Protože láska prochází žaludkem – i dlouhodobě.

Diagnóza pomáhá všem: Co říká náš expert:

Téma lepku se v dnešní době stává čím dál více známé a srozumitelné i pro širší veřejnost. Jasná a potvrzená diagnóza celiakie usnadňuje nejen každodenní stravování „bezlepkáře“, ale i komunikaci s rodinou, přáteli nebo kolegy – lidé přesně vědí, co je třeba dodržovat. Bez formální diagnózy může být obtížné prosadit striktní bezlepkovou dietu, protože ostatní nemusí brát omezení vážně a pacient se může ocitnout v situacích, kdy nevhodně konzumuje lepek. S potvrzenou diagnózou je možné jednoduše vysvětlit potřeby, například si donést vlastní jídlo nebo přesně určovat, co je bezpečné. To snižuje riziko zdravotních komplikací a zároveň odstraňuje nedorozumění, která by mohla vznikat kolem citlivosti na lepek. Celkově platí, že diagnóza pomáhá udržovat zdraví, chránit střevní sliznici a usnadňuje každodenní život.“ (Jana Malachovská)

Kdo zná své intolerance, může druhým usnadnit vzájemný kontakt. Náš příklad z Tinderu to jasně ukazuje. Diagnóza přináší jasnost a dává svobodu užívat si život naplno.

Zaujal Vás náš článek nebo máte podobné zkušenosti? Podělte se o svůj příběh s námi a pomozte tak dalším lidem!

To by tě mohlo zajímat: