La sensibilité au gluten et ou au blé
La sensibilité au gluten ou au blé n'est pas une maladie auto-immune ni une maladie allergique. Il n’y a donc pas d'anticorps auto-immuns ni d'anticorps allergiques. Il s'agit d'une hypersensibilité qui se manifeste de manière très différente selon les individus.
Ainsi, certaines personnes remarquent qu'elles développent des troubles à chaque fois qu'elles mangent des produits à base de céréales. Il pourrait par exemple s'agir d'une sensibilité :
-A la protéine de gluten qui compose le blé = sensibilité au gluten
-Aux autres protéines du blé, comme les inhibiteurs de l'alpha-amylase-trypsine (ATI) = sensibilité au blé
-Aux FODMAPs, des sucres fermentescibles présents dans les céréales
Comment peut-on diagnostiquer une telle sensibilité ? Ce n'est pas si simple, car il n'existe pas de paramètres spécifiques.
Tout d'abord, cela signifie reconnaître que chaque fois que je mange des céréales, j'ai des troubles. Ce n'est que lorsque ce lien existe que cela a un sens d'envisager une sensibilité au gluten ou au blé. Mais si ce lien existe, les directives médicales indiquent clairement que la voie vers le diagnostic passe par l'évitement de ces aliments pendant quatre semaines. Soit systématiquement tous les produits contenant des céréales ou du blé, soit, si l'on veut être plus spécifique, systématiquement tous les produits contenant du gluten. Et si les troubles ont pratiquement disparu ou se sont considérablement améliorés, on procède alors à un test de confirmation. Et ce test de confirmation se fait simplement en augmentant à nouveau la consommation de ces produits pendant deux semaines et en observant si les troubles réapparaissent. Dans ce cas, il s'agirait effectivement d'une sensibilité médicalement prouvée - et il faudrait alors essayer d'éviter les aliments concernés. Cette éviction présente toutefois une différence importante sur le plan médical par rapport au régime à suivre en cas de maladie cœliaque ou d'allergie.
En effet, en cas de maladie cœliaque, il faut faire attention aux traces de gluten et en cas d'allergie au blé, il faut faire attention aux traces de blé. En cas de sensibilité au gluten ou au blé, il suffit de limiter au maximum sa consommation, mais il n'est pas nécessaire de faire attention aux traces. L'alimentation est donc beaucoup plus simple en cas de sensibilité qu'en cas de maladie cœliaque ou d'allergie au blé.